特進補習の第1ターム最終日となった昨日（7/28）の夕方から校内合宿をスタートさせました。
長い距離を走る長距離選手にとって、暑さは最大の敵であり、この時期の日中にまともな練習をするのは至難の業です。
ということでこの合宿では夕方と早朝に走りのメニューを実施し、昼の練習はエアコンの効いたウエイトルームで補強運動を行なっています。
日差しがなくても帽子は有効です。水をかけることで体感温度の上昇を抑えることができます。
本練習が始まると水分補給も走りながら行います。水とスポーツドリンクをマネージャーが用意してくれています。
こちらは近隣にある水鳥の浜公園（奥になぎさ公園が見えます）での早朝練習。覗き始めた朝日はみるみるうちに昇っていきました。
たくさん走りこんだ後は楽しみな食事です。夏バテの影響でなかなか箸が進まない生徒もいますが、食べるのも練習です！
初日の夜にはOBの方が差し入れを持ってきてくださいました。
その他、保護者の方々からもドリンクやゼリー、サプリメント、バターケーキなどたくさんの差し入れをいただきました。この場を借りて感謝申し上げます。
駅伝シーズンは秋からスタートとなります。この夏の積み重ねが必ず結果に表れるので、部員同士で支えあうとともに、周囲の方々への感謝の気持ちをもちながら１日１日を大切にしていきます。
（小篠）
